IBX5B17E6FCCEEB8 Belajar Berenang Menggunakan Jaket, Apakah Bukan Sebuah Mimpi Buruk? - BFCL.INFO

Belajar Berenang Menggunakan Jaket, Apakah Bukan Sebuah Mimpi Buruk?

Baru-baru ini, ada tragedi tentang sesama warga Singapura yang meninggal di Malaysia di mana kapal mereka terbalik selama perjalanan kembali ke dermaga Mersing. Saya dengan tulus merasa kasihan kepada para korban dan keluarga mereka.

Kejadian ini telah menimbulkan kekhawatiran apakah orang dewasa harus belajar berenang atau meningkatkan keterampilan bertahan berenang mereka yang ada. Singapura dikelilingi oleh air, namun saya tidak merasa terkejut masih ada sejumlah orang dewasa yang tidak memperoleh teknik berenang. Bahkan, saya mendapatkan pertanyaan secara teratur dari orang dewasa yang ingin belajar berenang. Namun, sebagian besar orang dewasa tidak dapat merencanakan waktu karena jadwal sibuk mereka atau biaya. Orang dewasa dapat mencari di internet untuk informasi tentang tingkat standar pelajaran dan apakah ada pelajaran yang sesuai dengan mereka. Jadi mengapa orang dewasa harus belajar berenang? jaket bomber terbaru

Di bawah ini adalah poin-poin yang dapat Anda catat.
Kesehatan dan Kebugaran
Berenang telah dianggap sebagai cara untuk meningkatkan kebugaran Anda dalam hal daya tahan kardiovaskular (stamina), kekuatan, postur dan fleksibilitas. Berenang menggunakan setiap bagian dari otot Anda membuat seluruh tubuh Anda bekerja. Ini adalah latihan dampak rendah dimana sendi Anda tidak akan menerima banyak stres dibandingkan dengan jogging atau berlari. Anda dapat mempertimbangkan untuk berenang untuk mengurangi dampak pada persendian Anda bagi orang yang menderita masalah kaki atau punggung bawah. Aqua jogging juga telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir karena bertindak sebagai rutinitas alternatif untuk berlari. Saya pribadi telah mencobanya sebelumnya dan itu adalah pengalaman yang bermanfaat bagi saya.
Peningkatan Ketrampilan Bertahan

Orang dewasa dapat mengambil kesempatan ini untuk belajar atau merevisi kembali keterampilan bertahan hidup air mereka. Saya pribadi merasa bahwa program renang baru Swimsafer dapat dimanfaatkan untuk melatih mereka. Mereka dapat belajar bagaimana memakai jaket pelampung, mengayuh dan lebih banyak teknik bertahan hidup untuk meningkatkan tingkat kelangsungan hidup mereka di dalam air. Saya akan mendorong mereka untuk tahu bagaimana memakai jaket pelampung dengan benar meskipun prosesnya tampak mudah. Ketika Anda dalam keadaan panik di bawah situasi yang mengancam kehidupan nyata, mengenakan jaket pelampung dengan benar sangat penting. Orang dewasa juga harus memperhatikan teknik masuk ke air ketika Anda mengenakan jaket pelampung. Jika Anda masuk ke air dengan jaket pelampung menggunakan teknik yang salah, Anda mungkin tersendat oleh jaket pelampung. Jika Anda tidak berhasil memakai jaket pelampung, cara terbaik untuk meningkatkan tingkat kelangsungan hidup Anda adalah berbaring telentang dan sesekali ombak membantu sesekali. Selama pelajaran renang, mereka dapat meminta pelatih renang untuk menunjukkan pemahaman yang lebih baik tentang teknik bertahan hidup.

Orang dewasa harus memperhatikan keuntungan dari berenang dan bagaimana hal itu akan membantu Anda dalam situasi yang mengancam jiwa. Kuasai keterampilan dan bersenang-senanglah.

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*